| lis ’10 |
| 25 |
Czy hormon wzrostu wpływa na Twoje treningi?
Hormon wzrostu – polipeptydowy hormon produkowany przez komórki kwasochłonne przedniego płata przysadki mózgowej. W ciągu doby wydzielane jest do krwioobiegu około 0, 5 mg tego hormonu. Wydzielanie hormonu wzrostu odbywa się pulsacyjnie, a częstość i intensywność pulsów zależna jest od wieku i płci Czytaj Dalej"Duże Mięśnie a Hormon Wzrostu"
| lis ’10 |
| 17 |
Co to jest Insulina?
Insulina – anaboliczny hormon peptydowy o działaniu ogólnoustrojowym, odgrywający zasadniczą rolę przede wszystkim w metabolizmie węglowodanów, lecz także białek i tłuszczów. Nazwa insulina z łac. insula – wyspa, pochodzi od wysepek Langerhansa trzustki, gdzie insulina jest produkowana (źródło:Wiki)
Najważniejszym bodźcem do produkcji insuliny jest po posiłkowe zwiększenie stężenia glukozy we krwi. Dzięki zwiększeniu wytwarzania insuliny i jej wpływowi na komórki efektorowe (miocyty, adipocyty, hepatocyty) zwiększa się transport glukozy do wnętrza komórek, co obniża poziom glukozy we krwi. Czytaj Dalej"Odchudzanie a Insulina"
ShareKtóre hormony pomogą pomóc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki?
Hormony – związki chemiczne, które wydziela twój organizmu przez gruczoły lub tkanki układu hormonalnego. Funkcją hormonów jest regulowanie czynności i modyfikacja cech tkanek leżących w pobliżu miejsca jego wydzielania lub oddalonych, do których dociera poprzez krew. Istnieją także takie hormony, które wywierają wpływ na funkcjonowanie wszystkich tkanek organizmu
Poniżej zobacz wideo Czytaj Dalej"Czy hormony pomagają czy szkodzą"
ShareLeptyna – jest białkiem wydzielanym głównie przez komórki tłuszczowe twojego organizmu
Hormon Leptyny produkowany jest przez komórki tłuszczowe gdzie następnie jest wydzielany do krwiobiegu całego organizmu
Czytaj Dalej"Hormon Leptyny zmniejsza apetyt"
Share
Testosteron – męski hormon płciowy należący go grupy androgenów
Ale czy testosteron jest produkowany tylko w męskim organizmie?
Produkcją tego hormonu u mężczyzn zajmują się dwa narządy
- Komórki śródmiąższowe jąder
- Kora nadnercza
Ale testosteron występuje też w organizmach kobiet. Produkowany jest przez:
- Jajniki
- Łożysko
To silnie anaboliczny hormon, któremu coraz częściej przypisuje się właściwości lecznicze. Dzięki niemu kształtują się cechy płciowe podczas życia płodowego. Przyspiesza wzrost kości. Przyspiesza rozwój organizmu. Dzięki testosteronowi następuje przyrost masy mięśniowej. Dlatego właśnie jest często kojarzony z kulturystyką i dopingiem.
Nadmiar testosteronu prowadzi do zwiększenie poziomu cholesterolu we krwi, zwiększa agresję i może wpływać hamująco na ośrodkowy układ mowy w organizmie.
Czy Twój organizm może wyprodukować nadmiar Testosteronu?
U przeciętnego mężczyzny ilość wydzielanego testosteronu zmniejsza się wraz z wiekiem. Lecz jeśli Twoja dieta jest prawidłowa, a ty regularnie uprawiasz trening możesz całkiem naturalnie podnosić poziom testosteronu w organizmie, co ma wpływ na zachowanie go w lepszym zdrowiu. Raczej nie ma możliwości, aby Twój organizm sam wyprodukował jego nadmiar.
Nie ma takich obawy podczas przyjmowania preparatów ziołowych takich jak np: Tribusteron, nawet w takiej sytuacji Twój organizm nie wyprodukuje nadmiaru testosteronu, ponieważ preparat działa jedynie stymulująco na podniesienie tego hormonu we krwi
Dopiero przyjmując Testosteron w postaci farmaceutycznej możesz narazić się na nadmiar tego hormonu, co stanowczo odradzam, chyba, że wcześniej skonsultujesz się z lekarzem a ten zaleci dla Twojego zdrowia taką kurację
Komu może pomóc Testosteron?
Jeśli jesteś już dojrzałym mężczyzną w średnim wieku. Często czujesz się zmęczony, opadasz z sił. To zadbaj o prawidłową dietę bogatą w produkty białkowe. Zacznij uprawiać regularne treningi typu bieganie, sporty siłowe, pływanie.
Twój organizm pod wpływem tych czynników automatycznie zacznie produkować większą ilości testosteronu, a Ty dzięki temu poczujesz się dużo młodziej. To jeden z lepszych sposobów na zachowanie młodego wyglądu i dobrego zdrowia na długie lata
Share
Najnowsze komentarze