Dieta wysoko białkowa

cze ’11
18

Kanapka – to potrawa przyrządzona z prostych produktów na bazie pieczywa

W naszej kulturze kanapki spożywane są najczęściej na śniadanie lub kolację

Czy kanapka może być posiłkiem dietetycznym?

W zależności od twoich potrzeb i upodobań dietetycznych kanapkę możesz śmiało umieścić w diecie na odchudzanie. Są jednak pewne warunki, które musisz spełnić Czytaj Dalej"Kanapka w diecie na odchudzanie"

Share
kwi ’11
15

Wieprzowina (schab bez kości) bardzo popularne mięso szczególnie w kuchni polskiej.

Może być wykorzystywane m.in. do przyrządzania kotletów schabowych.

Posiada dużą ilość białka lecz równocześnie sporą ilość tłuszczu. Mięso wieprzowe typu schab nie nadaje się w diecie Czytaj Dalej"Czy schabowe są dobre w..."

Share
kwi ’11
1

Kurczak (piersi) jest najbardziej popularnym produktem mięsnym wśród kulturystów. Bardzo wysoka zawartość białka i niska zawartość tłuszczu plasuje ten produkt wśród pierwszej piątki najlepszych produktów wysoko-białkowych zarówno podczas budowania masy mięśniowej Czytaj Dalej"Piersi z kurczaka bardzo popularne..."

Share
mar ’11
18

Kurczak – mięso  zawiera dużo wysokowartościowego białka, jest stosunkowo tanie więc bardzo często wykorzystywane w naszych domach.

Należy jedynie uważać na skórę, która wpływa niekorzystnie podczas diet redukcyjnych Czytaj Dalej"Mięso z kurczaka jako tanie..."

Share
mar ’11
4

Indyk (piersi) Mięso z piersi indyka powinno być jednym z podstawowych źródeł białka dla ludzi dbających o wysportowaną sylwetkę.

Bardzo dużą zawartość białka i minimalną ilość tłuszczu Czytaj Dalej"Mięso piersi indyka w diecie..."

Share