Monthly Archives: Grudzień 2011

Pomiar składu ciała jest możliwy dzięki Wadze Tanita

Czy wiesz że dzięki Wadze Tanita możesz dokonać pomiaru składu własnego ciała?

___________________________________________________

Poznasz m.in.:

  • Ogólną Masę ciała
  • Masę Mięśni
  • Masę Tkanki tłuszczowej
  • Ilość Wody w organizmie

Sroższe modele są wyposażone w dodatkowy pomiar składu ciała. Na Wideo poniżej zobaczysz jeden z podstawowych modeli Wagi Tanita:

Share

Czy trening siłowy sprawi, że poczujesz się ociężałe i nieporęcznie

Takie pytanie zadał posiadacz Poradnika Treningu Siłowego dla mężczyzn

Trening siłowy jest jednym z najlepszych sposobów na pozytywne zmiany w twoim organizmie. Dzięki treningowi siłowemu masz szansę zlikwidować tkankę tłuszczową i zdobyć masę mięśniową, która poprawi twoje zdrowie i kondycję

Dlaczego trening siłowy jest tak skuteczny?

Dzięki treningowi siłowemu możesz systematycznie budować czystą masę mięśniową wykorzystując do tego odpowiednie techniki treningowe oraz odpowiednią dietę opartą na produktach białkowych

Wykonując trening siłowy w sposób prawidłowy twoje mięśni staną się takie jak zechcesz.

Jeśli dla przykładu masz zbyt małe mięśni klatki piersiowej i odstający brzuch, dzięki treningowi siłowemu i diecie możesz to zmienić. Oczywiści od twojej wiedzy i samozaparcia (systematyczności) będzie zależało jak szybko dokonasz zmian w twoim organizmie, ale jest to możliwe bez nielegalnych technik czy skalpela chirurgicznego

Jeśli taki trening stanie się częścią twojego życia wtedy masz szansę na zachowanie zdrowia i dobrej kondycji Czytaj Dalej"Czy trening siłowy sprawi, że..."

Share

Co to jest Jabłaczan Kreatyny

Jabłaczan Kreatyny jako metabolit glukozy przypisany do sfery hydroksykwasów karboksylowych pomaga insulinie i świetnie wspomaga dostawę oraz pobieranie kreatyny przez komórki mięśniowe w metabolizmie spoczynkowym jak również wysiłkowym.

Jabłczan kreatyny jest w tej chwili jedną z najefektywniejszych postaci kreatyny o wiele przewyższając zwyczajny monohydrat.

Jabłczan kreatyny jest jedną z najbardziej korzystnych formą kreatyny. Molekuły jabłczanu kreatyny  są skutkiem sprzęgania cząsteczek kreatyny z cząsteczkami kwasu cytrynowego. W mięśniach potrafią stanowić rezerwową pulę kreatyny, wykorzystywaną podczas silnego zapotrzebowania np. bezpośrednio po treningu. Czytaj Dalej"Co to jest Jabłaczan Kreatyny"

Share